Cara Langsing, Cepat Langsing, Badan Langsing, Tips Langsing

Langsing, Langsing Alami, Langsing Cepat, Langsing Saat Puasa, Langsing Setelah Melahirkan, Langsingin Hpai, Langsing Dengan Madu, Langsing Dalam Seminggu, Langsing Dengan Jeruk Nipis, Langsingku, Pelangsing

Langsing dan Sehat dalam 40 Langkah 

Langsing dan cantik impian semua wanita. Walaupun tidak mudah untuk dilakukan akan tetapi banyak wanita rela menahan lapar dan berolahraga berjam-jam. Diet yang baik bukanlah dengan cara berpuasa tapi juga pengaturan makanan berdasarkan umur dan aktivitas. Berikut beberapa tips yang dijamin membuat diet Anda lebih baik dan sehat.

1. Hindari pemikiran semua atau tidak sama sekali. Berpuasa bukanlah cara terbaik untuk          menurunkan berat badan. Makanlah secukupnya dan atur asupan kalori secara bijaksana.

2. Potonglah buah-buahan yang Anda suka dalam potongan kecil untuk menggantikan snack yang tidak sehat.

3. Hindari memakan cemilan dari toples, anda akan tidak sadar berapa banyak yang telah masuk ke dalam mulut Anda. Taruhlah didalam piring atau cukup ambil segenggam.

4. Jika Anda termasuk orang yang menyukai roti, pilihlah yang wholegrain.

5. Hindari makanan yang mengandung lemak lebih dari 10 persen. Baca label informasi nutrisi di dalam kardus makanan.

6. Catatlah makanan yang telah Anda santap selama 2 minggu. Percayalah Anda akan terkejut!

7. Mentega memiliki kandungan lemak jenuh. Hindari atau ganti dengan yang rendah lemak.

8. Bawalah botol air minum kemanapun Anda pergi. Dengan begitu Anda tidak akan terdehidrasi dan juga lebih sedikit kemungkinan untuk memilih minuman yang bersoda ataupun terlalu banyak gula.

9. Cobalah detoxification, untuk mengeluarkan racun dalam tubuh Anda

10. Snack baik bagi Anda untuk mencegah makan siang atau malam yang berlebihan.

11. Carilah teman atau partner untuk berdiet bersama. Cara ini akan membuat Anda berdua bias saling memotivasi.

12. Carilah tahu kebiasaan Anda yang merusak program diet. Jika Anda suka mengemil roti menuju gym, gantilah rute Anda!

13. Minumlah banyak air mineral

14. Sayuran rendah di kalori akan tetapi jangan dimasak terlalu lama karena kandungan gizi dapat berubah.

15. Jika Anda terbiasa makan besar spada akhir pekan.Usahakan snack yang rendah lemak dan kalori tersimpan baik di lemari!

16. Selalu pilihlah porsi terkecil dari menu restoran yang ada

17. Belilah sebuah juicer dan mulailah buat kreasi jus Anda sendiri. Jangan lupa untuk mencoba jus sayuran. Kaya vitamin dan lebih sedikit fruktosa.

18. Jangan berpikir bahwa salad selalu aman dikonsumsi. Mereka biasanya juga dikombinasikan dengan mayonnaise dan keju.

19. Sikatlah gigi Anda jika keinginan ngemil muncul. Rasa makanan menjadi buruk setelah Anda menyikat gigi.

20. Ingin menyantap coklat? Pilihlah low fat coklat!

21. Porsi makan bertambah selagi PMS? Lawan dengan mengkonsumsi kacang Almond. Mereka memberi banyak protein dan juga mengurangi keinginan ngemil makanan manis.

22. Pilihlah makanan yang direbus, berkuah, di tim, atau dibakar sebelum Anda memilih yang digoreng.

23. Pilihlah seledri sebagai teman diet yang setia mulai sekarang.

24. Perhatikan bagaimana wanita langsing memesan makanan. Cari tahu dan jadikan rahasia mereka, rahasia Anda.

25. Gunakanlah sumpit untuk memperlambat makan Anda.

26. Hindari mengemil disaat Anda bosan, gantikanlah dengan hal-hal yang ingin Anda lakukan tapi tidak sempat!

27. Jangan berpikir bahwa Anda akan mulai berdiet setelah melalui masa stress. Percayalah masa ini akan selalu ada! Sebaliknya persiapkan diri Anda untuk menghadapi masa-masa ini dan tetap fokus kepada diet Anda.

28. Jam 3 adalah waktu snack favorit. Pilihan terbaik untuk meningkatkan energi meliputi pisang, kacang, dan low fat yoghurt.

29. Cobalah untuk lebih memilih kualitas daripada kuantitas.

30. Tambahkan cabai atau rempah-rempah pedas untuk meningkatkan metabolisme tubuh Anda.

31. Tambahkan es kedalam minuman Anda. Karena tubuh Anda membutuhkan energi untuk menyesuaikan minuman tersebut dengan suhu tubuh. Yang pada akhirnya akan membakar lemak Anda!

32. Siapkan semua makanan Anda sendiri daripada makanan siap saji. Akan lebih mudah bagi Anda untuk mengontrol asupan gula dan kalori yang dipakai.

33. Untuk mengalahkan rasa lapar ketika memasak, mulailah dengan menyantap sepiring besar salad!

34. Ketika membaca artikel tentang diet yang cocok dengan Anda. Gunting dan tempelkanlah dikulkas Anda!

35. Dapatkan tidur yang cukup! Kelelahan berkepanjangan akan menyebabkan Anda meraih makanan yang tinggi kalori.

36. Susu kedelai merupakan alternatif yang lebih baik untuk mengkonsumsi susu rendah lemak!
37. Kurangi garam Anda!
38. Taruhlah foto di kulkas untuk memotivasi Anda!
39. Go Green! Pilihlah sayuran hijau ataupun teh hijau yang akan memberi kontribusi pada kesehatan Anda!
40. Pilihlah yang diet jika Anda terpaksa minum soda.

PELANGSINGAN Badan, Herbal Pelangsingan, Ramuan Pelangsing Alami, Pelangsing Herbal Alami, Ramuan Herbal Untuk Menurunkan Berat Badan, Teh Kesehatan, Herba Kesihatan, Teh Untuk Detox, Teh Untuk Kencing Manis, Teh Untuk Kanser,
Manfaat Six Algae

1.      Alga Diketahui Mempunyai Kepekatan Tinggi Beta-Karotena Yang Membantu Melawan Beberapa Jenis Kanser Dan Penyakit Kardiovaskular.

2.      Ganggang Kaya Akan Antioksidan Sehingga Menghalang Timbulnya Radikal Bebas Dan Racun Pada Tubuh.

3.      Antioksidan Juga Membantu Dalam Pengeluaran Enzim Yang Diperlukan Untuk Menjaga Kenormalan Fungsi Tubuh.

4.      Alga Mempunyai Banyak Kandungan Enzim Sehingga Mudah Dicerna.Selain Itu, Makanan Ini Juga Berguna Memudahkan Pergerakan Usus Halus Sehingga Mencegah Pelbagai Penyakit Pencernaan.

5.      Ganggang Dianggap Sebagai Sumber Protein Lengkap Kerana Mengandungi Asid Amino, Mineral, Dan Vitamin Yang Penting Untuk Pertumbuhan Rambut, Kulit Dan Kuku.

6.      Alga Merangsang Peningkatan Fungsi Kekebalan Kerana Mengandungi Asid Amino, Mineral, Protein, Dan Vitamin.Makanan Ini Membantu Melawan Jangkitan Dan Meningkatkan Fungsi Detoksifikasi Tubuh.

7.      Asi Dikenali Mempunyai Kandungan Gla Yang Sangat Penting Untuk Perkembangan Dan Pertumbuhan Bayi.Selain Asi, Hanya Spirulina Atau Alga Biru-Hijau Yang Mengandungi Gla.

8.      Ganggang Dikenali Berkesan Merawat Diabetes, Anemia, Penyakit Hati, Bisul, Alergi, Pendedahan Radiasi, Dan Paparan Bahan Kimia Keracunan.
Ganggang Memastikan Tahap Pemakanan Tetap Seimbang Bagi Orang Yang Menjalani Diet Serta Orang-Orang Yang Sedang Dalam Proses Detoksifikasi Tubuh.
Asid Amino Yang Hadir Dalam Ganggang Diketahui Mempengaruhi Neurotransmitter Di Otak Yang Mengawal Nafsu Makan.

9.      Diet Yang Seimbang Harus Terdiri Daripada Makanan Alkali 80% Dan Makanan Asam 20%.Ganggang Dianggap Sebagai Sumber Semula Jadi Makanan Alkali.

10.  Ganggang Mengandungi Kalsium Dan Magnesium Yang Penting Untuk Pertumbuhan Tulang Yang Kuat.
.Ganggang Mempunyai Kandungan Tinggi Zat Besi Yang Berguna Bagi Orang-Orang Yang Mengalami Anemia, Serta Wanita Hamil Dan Menyusui.

11.  Ganggang Mampu Membantu Mengurangkan Kecemasan Dan Merawat Gangguan Tidur.

12.  Ganggang Mengandungi Zeaxanthin Yang Baik Untuk Mata.

13.  Rutin Mengambil Alga Membantu Meningkatkan Memori Dan Meningkatkan Kepekatan Serta Fokus.

MAU SIHAT ???? Mesej Segera SIX ALGAE Body Improvement
HUBUNGI :

Ibu Enny

+62-81-3331-85033

+62-83-8351-42545

+62-85-6070-70883

BBM

5881 3625

Desa Dadaptulis dalam RT 06 RW 02 Kec. Junrejo. Kota Batu. Jawa Timur. Indonesia

Kenapa harus Six Algae…?

• Dengan Bioaktif dari Ganggang Laut akan menarik lemak dalam tubuh diikuti dengan perbaikan metabolisme sel, serta menumbuhkan sel yang rusak.

• Bukan hanya lemak yang ditarik, tetapi juga bahan racun lainnya bisa dikeluarkan dari tubuh.

• Six algae sudah dilakukan penelitian terhadap kandungan didalamnya (knowledge base).

• Disamping tubuh akan semakin ramping, badan juga akan terasa makin segar, dan ringan, sehingga meningkatkan produktivitas kerja kita

MAU SIHAT ???? Mesej Segera SIX ALGAE Body Improvement
HUBUNGI :

Ibu Enny

+62-81-3331-85033

+62-83-8351-42545

+62-85-6070-70883

Desa Dadaptulis dalam RT 06 RW 02 Kec. Junrejo. Kota Batu. Jawa Timur. Indonesia

Pelangsing Herbal SIX ALGAE, Ramuan Herbal Segala Penyakit SIX ALGAE

Pelangsing Alami, Pelangsing Herbal, Obat Pelangsing Alami, Obat Pelangsing Herbal, Perbaikan Sel Tubuh, Perbaikan Sel Kulit, Mengencangkan Kulit Wajah, Tubuh Langsing Ideal, Ramuan Herbal Pelangsing, Ramuan Herbal Segala Penyakit,

SIX ALGAE adalah produk herbal yang dirancang dengan meramu 6 jenis ALGAE berdasarkan fungsi bioaktiv yang dikandungnya. RAMUAN ini akan menarik lemak dalam tubuh diikuti dengan PERBAIKAN SEL dan menumbuhkan sel yang rusak. SIX ALGAE sudah dilakukan penelitian terhadap kandungan didalamnya, karena itu produk SIX ALGAE lebih tepat sebagai produk Body Improvement, karena bukan hanya menarik lemak, tetapi juga memperbaiki dan menumbuhkan sel tubuh.

Hasil optimal bisa dicapai jika melakukan tatacara yang disampaikan sebelumnya dengan mengubah cara makan, jenis makanan dan jam makan. Hasil optimal yang akan dicapai berupa TUBUH YANG IDEAL, KULIT YANG SEGAR dan BADAN TERASA SEGAR.

Mekanisme kerja produk ini akan optimal jika dilakukan olah raga ringan (jangan sampai membuat badan kelelalahan) dengan melalui jalam cepat yang dikonsentrasikan dengan mengeluarkan keringat.

Ada 3 cara lemak larut bersama aktivitas SIX ALGAE adalah melalui feces, urin, dan keringat.

MAU SIHAT ???? Mesej Segera SIX ALGAE Body Improvement
HUBUNGI :

Ibu Enny

+62-81-3331-85033

+62-83-8351-42545

+62-85-6070-70883

BBM

5881 3625

Desa Dadaptulis dalam RT 06 RW 02 Kec. Junrejo. Kota Batu. Jawa Timur. Indonesia

Upload By : Steven Fenix Gunawan